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MOMENTO RIFLESSO ยท LUCCA

Il tuo benessere, su misura per te

Trattamenti manuali, allenamento personalizzato ed educazione alimentare sportiva per prenderti cura di corpo, movimento e abitudini con un percorso pensato sulle tue esigenze.

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Riflessologia plantare

Un momento dedicato al rilassamento e al benessere attraverso un trattamento manuale mirato del piede. Ideale per chi desidera rallentare, scaricare le tensioni quotidiane e ritagliarsi uno spazio per sรฉ.

Rilassamento ยท Benessere ยท Ascolto

Personal Trainer JN ยท S.Na.Q.

Allenamento personalizzato

Un percorso costruito sui tuoi obiettivi, sul tuo livello e sulle tue esigenze. Allenamenti personalizzati allโ€™aperto o a casa, con valutazione iniziale, programmazione progressiva e monitoraggio del percorso.

Allโ€™aperto ยท A casa ยท Percorsi individuali

Scegli il percorso piรน adatto a te

Trattamenti manuali, movimento e benessere quotidiano: ogni percorso parte dalle tue esigenze e viene costruito in modo personale.

Qualifica in Massaggio Decontratturante

Massaggio personalizzato

Manualitร  e tecniche vengono scelte in base alle tue esigenze e al momento che stai vivendo, per creare un trattamento realmente personale e dedicato al tuo benessere.

Rilassante ยท Decontratturante ยท Linfodrenante

Educatore Alimentare Sportivo

Educazione alimentare sportiva

Un supporto educativo per acquisire maggiore consapevolezza delle proprie abitudini alimentari e imparare a fare scelte quotidiane piรน coerenti con il movimento, lo sport e il proprio stile di vita.

Consapevolezza ยท Abitudini ยท Stile di vita

Professionalitร  al servizio del tuo benessere

Personal Trainer JN ยท Educatore Alimentare Sportivo ยท Operatrice di Massaggio Decontratturante

Formazione e qualifiche professionali per accompagnarti attraverso percorsi sempre piรน completi e personalizzati.

Un approccio semplice: farti stare meglio davvero

Mi chiamo Daisy Ghiglioni e accompagno le persone in percorsi di benessere costruiti sulle loro esigenze.

Nel tempo ho scelto di approfondire diversi aspetti del benessere della persona, unendo movimento, trattamenti manuali, riflessologia e attenzione allo stile di vita.

Sono qualificata come Personal Trainer JN, con specializzazione in Educazione Nutrizione Sportiva, e ho conseguito anche le qualifiche di Educatore Alimentare Sportivo e Operatore Massaggio Decontratturante.

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Il mio percorso mi ha portata inoltre ad approfondire la riflessologia plantare e lo studio del piede e delle sue connessioni con il corpo, con lโ€™obiettivo di offrire un approccio sempre piรน attento e personalizzato.
Per me prendersi cura di sรฉ non significa soltanto allenarsi o ricevere un trattamento. Significa concedersi uno spazio in cui fermarsi, ascoltare il proprio corpo e dedicare tempo al proprio benessere.
Per questo ogni persona viene accolta partendo dalle proprie esigenze: dal movimento ai trattamenti manuali, dalla riflessologia alle indicazioni legate allโ€™alimentazione sportiva, il percorso viene costruito con attenzione e in modo personale.
Momento Riflesso nasce da questa idea: prenderti cura di te in modo completo, mettendo al centro il tuo corpo, le tue esigenze e il tuo equilibrio.

Dal 1 settembre โ€” nuove promozioni

Allenati. Ama te stessa.

Scegli il percorso piรน adatto a te, allโ€™aperto o direttamente a casa.

Allenati dove ti senti meglio

ALLโ€™APERTO

Allโ€™aria aperta, in contatto con la natura.

A CASA

Nel comfort della tua casa, con tutta la comoditร  che cerchi.

Scegli il tuo percorso

Percorsi chiari, prezzi trasparenti, pensati intorno a te.

Prima valutazione

40 โ‚ฌ

Valutazione iniziale e analisi degli obiettivi.

Allenamento allโ€™aperto

30 โ‚ฌ

Seduta singola.

Allenamento a casa

35 โ‚ฌ

Seduta singola.

Pacchetto 4 incontri allโ€™aperto

110 โ‚ฌ

Risparmi 10 โ‚ฌ

4 allenamenti personalizzati.

Pacchetto 4 incontri a casa

125 โ‚ฌ

Risparmi 15 โ‚ฌ

4 allenamenti personalizzati.

Trattamenti e percorsi benessere

Il tuo benessere, personalizzato.

Trattamenti personalizzati con tecniche manuali e oli vegetali biologici selezionati in base alle tue esigenze.

Massaggio personalizzato

50 โ‚ฌ

Tecniche e manualitร  scelte in base alle tue esigenze, con oli vegetali biologici e miscele aromatiche personalizzate.

Riflessologia

Trattamento di sola riflessologia

35 โ‚ฌ

Ideale per riequilibrare e favorire il benessere naturale del corpo.

I percorsi

Scegli il tuo momento di benessere.

3 trattamenti personalizzati

129 โ‚ฌ

43 โ‚ฌ a trattamento

invece di 150 โ‚ฌ

5 trattamenti personalizzati

205 โ‚ฌ

41 โ‚ฌ a trattamento

invece di 250 โ‚ฌ

Ho fatto due massaggi linfodrenanti bellissimi, Daisy รจ veramente brava e professionale oltre che piacevole e rilassante รจ stato molto efficace contro la ritenzione idrica e pesantezza di gambe, la consiglio tantissimo!

Stefania F.

Testimonianze di Benessere

L'esperienza di chi ha trovato il proprio rilassamento con noi a Lucca.

Molto professionale, gentile,ed empatica. I risultati sono ottimi! Provate per credere.

Francesca P.

Massaggio stupendo e rilassante!!
Bravissima โฃ๏ธ

Marta M.

Vieni a trovarmi

๐Ÿ“ž +39 3534993077

โ€‹

โœ‰๏ธ momentoriflesso@libero.it

โ€‹

๐Ÿ“ Via Viaccia Prima 140, 55100 S.Anna LU

Orari:
Lunโ€“Sab: 8:00โ€“20:00

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